LEMission Locale : la Santé Mentale des jeunes, un état des lieux avec des jeunes de Châteaulin.

Publié le 06/12/2023
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LEMission Locale: La Santé Mentale des jeunes, un état de lieux avec des jeunes de Châteaulin

« Avoir 20ans à Châteaulin » c’est le projet d’une série d’émissions réalisées par les jeunes en Contrat Engagement Jeunes (CEJ) à La Mission locale de Châteaulin. Ce programme est réalisé grâce au Pôle Jeunesse et vie Associative du service départemental à la jeunesse, à l’engagement et au sport (SDJES).

Ce sujet de la santé mentale, ce sont les jeunes du CEJ qui ont souhaité s’en emparer. 

Le COVID est encore frais dans leur mémoire : l'isolement, le manque de lien social, le décrochage dans les études ont laissé des traces. Mais il n’y a pas que le COVID, la difficulté de se transporter d’un lieu à un autre, le sentiment d’isolement, du « loin de la ville », le manque d’offres culturelles, la difficulté à trouver un emploi sont aujourd’hui des entraves à l’équilibre nécessaires au bien-être. 

Cette émission vous propose de les écouter en compagnie de deux invités :

Emeline Brachet, Psychologue clinicienne à Crozon et David Morassi, coordinateur du Point Accueil écoute Jeunes (PAEJ) du Pays de Brest. 

 

Pour aller plus loin, nos invités vous proposent un peu de lecture:

Propositions bibliographiques

  • "Petit cahier d’exercice d’estime" - Jouvence édition
  • "Le club des anxieux qui se soignent" - Les arènes
  • "Émotions: enquête et mode d’emploi" - Art Mella (tome 1, 2, 3)
  • "L’héritage invisible" - Marie geneviève Thomas - Jouvence édition
  • "Adieu Malheur !" - Pascal Roucou 
  • "Et moi, je suis qui ? Pour me rappeler plus tard qui j’étais avant" - Flavie de Cordoue Sturdza -  Glénat jeunesse
  • "Cessez d’être gentil, soyez vrai !" - Thomas d’Ansembourg
  • "Oser, Thérapie de la confiance en soi" - Frédéric Fanget, Odile Jacob
  • "Je me libère" - Frédéric Fanget
  •  "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en n’as qu’une" - Raphaëlle Giordano
  • "Les 5 blessures" - Lise Bourbeau
  • "Écoute ton corps" - Lise Bourbeau
  • "Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l’estime de soi" - Christophe André 
  • "La puissance des liens" - Christophe André, Boris Cyrunlik, Matthieu Ricard, Abdennour Bidar, Fabienne Brugère, Rébecca Shanlkand
  • " Les 5 langages de l’amour" -  Gary Chapman
  • Les livres de Virginie Grimaldi